Суставная гимнастика. Урок 2. Ольга Янчук. Телеканал ЖИВИ!

Суставная гимнастика. Полный курс http://www.jv.ru/video/course/54
Суставная гимнастика Ольги Янчук основана на упражнениях из йоги, пилатеса, стретчинга и производственной гимнастики. Это специально подобранные упражнения, направленные на нормализацию функции позвоночника. Онлайн-занятия гимнастики помогут развить подвижность суставов и позвоночника, улучшат гибкость и растяжку, укрепят крупные суставы тела, стимулируют в них выработку суставной жидкости и помогут избавиться от солевых отложений. Видео «Суставная гимнастика» Ольги Янчук — это система оздоровления организма. Идеально подходит для пожилых и ослабленных людей.
  • Zum Zumm

    Мне так нравятся ее занятия👍

  • Oleg Sizonenko

    Пожалуй самая  лучшая гимнастика для  каждого дня. Но все равно нужно еще что-то

  • Jelena Krymova

    Отличное занятие,только вот юношу бы убрать с его болтовней, а так просто великолепно.

  • Ma St

    Каких только комплексов физических упражнений я не перепробовала для начала дня и его завершения, но только суставная гимнастика Ольги Янчук мне подошла идеально. Она суперпрофи. Спасибо, Ольге и любимому телеканалу Живи! который помогает зниматься с лучшими фитнес-тренерами в любой точке земного шара )).

Марина Корпан. Урок первый. Как похудеть дома? Бодифлекс. "Живи!"
Суставная гимнастика :: Ты прежде всего
Хруст в суставах? Что делать? Совет чемпионки по фитнесу.
Суставная гимнастика. Урок 1. Ольга Янчук. Телеканал ЖИВИ!
Суставная гимнастика по методу Бубновского
Оздоровление и восстановление функций в ГРУДНОМ ОТДЕЛЕ позвоночника
Китайская гимнастика. Урок № 1 Станислав Рогачёв. Телеканал "Живи!". Занятия дома.
Шейная гимнастика
"Стиль жизни": Гимнастика Ниши
Как делать суставную гимнастику по системе Норбекова
СТРЕТЧИНГ урок 2 по многочисленным просьбам | Тренер Фирсова Екатерина
Болят колени? Чудесное упражнение для коленных суставов!
© 2018 yodots.ru новинки — Новинки популярных ролликов из всего интернета
Все материалы, размещенные на сайте yodots.ru, взяты из открытых источников (yandex.ru, google.com, youtube.com и прочих общедоступных ресурсов), принадлежат их владельцам и предоставляются исключительно в ознакомительных целях.