Йогатерапия. Колени

Упражнения для укрепления коленного сустава. Что нельзя делать, если болят колени? Что нужно делать, если болят колени?
  • Evgenia Kitaeva

    Как понять противоречие, что нельзя делать острый угол между бедром и голенью, но в то же время нужно делать врикшасану?

  • Irina Kayler

    Алина, вы молодец. Мне так нравятся люди, которые занимаются йогой. Они очень красивые, но сколько я не пыталась ей заниматься, у меня не получалось, т.к. колени больные. Это видео, как раз то, что я хотела. Алина, можно создать утренний комплекс для таких людей на 15 минут, чтобы включил, сделал и все тело проснулось? Алина, вы так все интересно показываете и рассказываете (компактно), сделайте сюжет про завтрак, обед (особенно) и ужин. Вообще, что едят йоги, особенно в России, где дефицит сезонных овощей? Удачи Вам!

  • Yulya Babenko

    Это йога? Это же лечебная гимнастика А последнее упражнение противоречит лекции о том чего нельзя делать (острый угол) Похоже самодеятельность //// лучше давать советы болеющим только если действительно знаете

  • Mira Andreeva

    Алина, спасибо большое! Очень полезный урок!

  • Strannaya Lichnost'

    Вопрос не в тему, НО где вы купили такой чудесный коврик?

Йога-терапия, часть 1. Настройка и разминка. Ю.Синявская.
Лечение коленей, Йога
Супер упражнение при болях в коленных суставах
Йога-терапия. Пояснично-крестцовый отдел позвоночника. Избавляемся от боли и проблем!
Йогатерапия. Тазобедренные суставы
Йога-терапия, часть 3. Вытяжение плеч и шеи. Д.Демин.
Простые упражнения при коксартрозе, артрите и артрозе. Как помочь тазобедренным и коленным суставам
Курс "Йогатерапия для жизни", семинар "Колени. Соединительное звено практики", часть 1
Простые упражнения при артрите и артрозе коленного сустава. ЛФК при болях в коленях
Йога "Здоровый позвоночник"
Йогатерапия позвоночника. Урок 1. Комплекс упражнений "Крокодил"
Комплекс по йогатерапии: корректная проработка коленных суставов
© 2017 yodots.ru новинки — Новинки популярных ролликов из всего интернета
Все материалы, размещенные на сайте yodots.ru, взяты из открытых источников (yandex.ru, google.com, youtube.com и прочих общедоступных ресурсов), принадлежат их владельцам и предоставляются исключительно в ознакомительных целях.