Йога для начинающих "Заряд бодрости"

Этот простой урок активной практики йога подарит вам заряд бодрости и хорошего настроения.
Попрактиковать йогу со мной в Санкт-Петербурге можно здесь - http://yogaraduga.ru
Группа ВК, посвященная моей работе - http://vk.com/public.alinajoga
Сайт, посвященный моей работе - http://alinayoga.ru/
  • Lera love Rozy

    Спасибо вам большое, я давно хотела заниматься йогой.Только как-то не знала с чего начать .Теперь я каждое утро делаю вашу зарядку.И чувствую такой заряд энергии.Думаю пойти на занятия по Йоге что-бы научится большему.А то у меня не все получается.

Ежедневные занятия йогой для начинающих. Неделя 1
Мышечно-суставная гимнастика
Гибкое тело за 30 минут — Йога для начинающих.
Йога для похудения (I) за 15 минут — Йога для начинающих.
Выход из депрессии за 30 минут — Йога для начинающих.
Йога для начинающих. Ольга Бородина
Восстановление и расслабление. Йога для начинающих
Бодрость духа за 15 минут — Йога для начинающих
Виньяса йога для начинающих. Все тело - 30 min
Йога "Здоровый позвоночник"
Йога дома | Утренний комплекс для стройности и красоты | Йога для начинающих | Yoga for beginners
15 минут для укрепления спины | Йога для начинающих | Йога дома
© 2017 yodots.ru новинки — Новинки популярных ролликов из всего интернета
Все материалы, размещенные на сайте yodots.ru, взяты из открытых источников (yandex.ru, google.com, youtube.com и прочих общедоступных ресурсов), принадлежат их владельцам и предоставляются исключительно в ознакомительных целях.