Русский стиль Суставная гимнастика 01

  • Aleksey Belyy

    Делал это комплекс в течении месяца, на каждое упражнение отводил по несколько раз, пока во время выполнения не почувствую тепло и приятные ощущения. Трудней всего давали упражнения ромашка, топтание ногами в упр. Ромашка и движения таз-спина. Ощущения возникающие от выполнения этих упражнений совершенно другие, нежели от упражнения на гибкость или силу, в классическом варианте. Чувство такой мягкости и силы одновременно не дала, никакая гимнастика или streetworkout. Короче -мне этот комплекс очень понравился.

  • Alexander Anufriev

    служил в танковыx,много болел(бронxит).Подобного в батальоне просто никто не толковал.Начав исполнять данную гимнастику в легкиx всё шумело и шороxалось.Дышу после этого комплекса как птица.Кайфа больше чем от занятий с отяжелением.Благодарность вам выражаю.Пир ума и дуxа

Русский Стиль - Базовая техника (Система Старова)
Оздоровительно боевая гимнастика Спираль
Разминка. Суставная гимнастика
Восьмеричная спиральная гимнастика. Русский Стиль Вадима Старова
Шокирующие удары . Русский стиль - система рукопашного боя . А.А.Соловьёв .
ОБГ Спираль. Основы.
Формирование Энергии волнового удара
ОБГ Спираль. Прямой перенос часть 1
"Радабор"Суставная гимнастика,элементы нижней акробатики.
Вадим Старов Русский Стиль Боевая Акробатика " Освобождение от Захватов" Система Спецназ
РРБ РБИ Русский стиль ЛАВРОВ Киев Ч14 Маятник и его виды
Лечебная суставная гимнастика упражнения для начинающих видео
© 2017 yodots.ru новинки — Новинки популярных ролликов из всего интернета
Все материалы, размещенные на сайте yodots.ru, взяты из открытых источников (yandex.ru, google.com, youtube.com и прочих общедоступных ресурсов), принадлежат их владельцам и предоставляются исключительно в ознакомительных целях.